ヨガが出来るトレーニングルームあり。ジョグジャカルタ 「シェラトン ムスティカ ジョグジャカルタ」は空港に近い。

ジョグジャカルタにあるホテル、

「シェラトン ムスティカ ジョグジャカルタ」（Sheraton Mustika Yogyakarta Resort & Spa）

http://www.starwoodhotels.com/sheraton/property/overview/index.html?propertyID=20&language=ja_JP

ジョグジャカルタの国際空港である、

アジスチプト空港に、近いホテルです。

割と古めのホテルですが、充実しています。

部屋からは、たくさんの植物が見えました。

リラックスできますね。 

ヨギ＆ヨギーニも安心です。

ヨガなどが出来るトレーニングフロアがあります。

筋トレとヨガをするために、ジムに行きました。

確か６：００am〜９：００pm　オープンだったと思います。

スタジオのスペース、広いですね。

朝一番、誰もいませんでした。

マッチョなスタッフさんだけです。

そして、ムラピ山が見えます。

ボールとストレッチ用のマットが数枚。

そして、使えそうなヨガマットも、１枚有りました。

隣のジムエリアは、こんな感じです。

トレッドミルもありますよ。

このジムの中では、わりと新しいマシーンかな。

ダンベル。

今回、朝に２回程利用させてもらいましたが、

トレーニングに来るお客さんは

あまりいなかったなあ。

３〜４人程でしょうか。

広いスタジオで、

大きい窓から美しい景色を眺めながらのヨガ。

良い感じに、からだがほぐれました。

ダンベルでのトレーニングもでき、

良い朝の時間を過ごせました。

そして、おなかがすいたところで朝食です。

ジョグジャカルタの名物料理もありました。

ジョグジャカルタ名物は

「Gudek（グドゥッ）」です。

これは、砂糖と香辛料で煮込んだ料理。

街中でも、この「Gudek（グドゥッ）」

の文字が書いてある看板をよく見ました。

ジョグジャカルタに来たら、これです。

そしてホテルの朝食にも、出されていましたよ。

右がたまご。

中央が鳥のもも肉です。

あとは牛肉とかありました。

右下の、葉っぱにつつんであるのは、ご飯系です。

おいしかったー。ジョグジャカルタの定番。

他のオーソドックスな洋食もおいしかったです。

フルーツもたくさんありました。 

大変ごちそうさまでした。