スリランカ・アーユルヴェーダの記録 ①初日はまず、コンサルテーションからスタート。

バーベリンリーフでスタートするアーユルヴェーダトリートメント。

１日目はコンサルテーションから始まりました。

コンサルテーションでアーユルヴェーダドクターが問診や脈診をし、トリートメントの大まかな方向を決めていきます。

　僕の場合、コロンボに到着したのが、深夜０：００頃。

そして深夜２：００頃にホテルに到着。この日はもう寝るだけです。

スタッフ：「お腹すいてますか？」

僕：「うん。だいじょうぶ。ありがとう。」

ホテルの敷地内はとても穏やか。波の音が聞こえます。

バーベリンリーフは海沿いにあるアーユルヴェーダ施設です。

優しい明かりがホテルの敷地内に少しある程度で、まだ全体の様子などはよくわかりません。

「最初のコンサルテーションは明日の朝、１０：００からです。」とスタッフ。

　その日にトリートメントが受けれるかどうかは、空港に着く時間やチェックインの時間にも関係してくるので、日本からの予約時に確認したておきたいところです。

また、当日トリートメント可能な到着時間を聞いてから、それに合わせて逆算してフライトを決めるのも１つの方法だと思います。

さて、コンサルテーションでは、

・過去の病歴

・手術歴

・アレルギーの有無

・使っている薬の有無

・現在の症状

などをドクターから聞かれました。

バーベリンリーフでは日本語通訳の方がいるので、同席をお願いすることができます。

でも、自分の症状を一度しっかりと把握し、まとめておくうえでも、ノートに症状をリストアップしておくのが良いと思います。

日本語と英語で両方書いて準備しておけば、お互いのコミュニケーションがとてもスムーズですね。

コンサルテーションでは、自己症状や気になっていることなどをどんどん伝えました。

例えば、冬に指先が冷えやすいことや、鼻づまりがることなどなど。

些細な症状でも気になっている事を伝えました。

そして、脈と血圧をチェック。

「血圧はちょっと高めね」とドクター。

意外でしたが、フライトで着いたばかりだからその影響もあるようです。

そしてこのコンサルテーションで、僕の滞在時のトリートメントスケジュールが決まりました。

トリートメントの内容や、トリートメントの時間、そして２回目のコンサルテーションの日時がドクターによってカードに書かれていきます。

このコンサルテーション時にはメモ帳を持って行って、ドクターに聞きたいことを聞いてメモしておきました。

例えば、毎日の薬をピックアップできる時間や、午後からの小旅行に行ってもOKかどうかなどなど。

「次の問診時には、このカードを持ってきてね。」

他のアーユルヴェーダ施設やドクターはどうなのか分かりませんがが、僕のドクターの場合、最初のコンサルテーションでの「ドーシャチェック」などはありませんでした。

１回目のコンサルテーションは、これで終了です。

カードには、毎日の基本のトリートメントとなる「ハーバルトリートメント」と「はり」の時間が書かれています。

カードには書かれていませんが、実際には、その後に湿布やハーバルバスなども行われました。

人にもよるのかもしれませんが、１日のトリートメントではなんだかんだ２〜３時間ほどかかります。

薬をちょこちょこと飲むし、思っていたよりもやることが多く感じた印象です。

初日はこのようなコンサルテーションから、スタートしました。