さあ、向こうへ渡ろう。

旅に出て、たくさん見て、本を読む。そして伝える。

朝型になる方法

 

 私は朝の時間を一番大切な時間と考えています。

しかし以前は、そこまで朝を活用していませんでした。

 

学習に当たり、意識して取り組んだのは、朝を活用することです。

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朝を十分に活用する方法として、

早めに寝て、睡眠時間をきちんと確保する

夜にメイン学習をしないと決める

朝に取り組むことを、前日に決めておく

 

でした。

これを意識することで、朝学習をメインにもっていきました。