朝型になる。

　おすすめは、朝の学習です。朝早起きの習慣を身につけることです。

早起きして、１日のメインの学習を終わらせます。

朝は睡眠後のリセットされた状態なので、脳はすっきりとしています。

外の空気も新鮮です。

早朝なので電話がかかることもないでしょう。学習のじゃまをする人はいません。

人よりも早く１日をスタートさせているのです。

窓を開けて、フレッシュな空気を部屋にとり入れ、お気に入りの珈琲や紅茶を入れます。そしてテキストを開き学習に集中します。

朝日が昇ったら、少し日光を浴びてそのあたたかさを感じながら、気持ちよく１日をスタートさせます。

ポイント！朝型になり、集中する。