ワークアウト × いい音楽で、トレーニングをごきげんに! 筋トレは音楽次第でやる気が上がりますね。 元気がなくても、ちょっとあまり筋トレする気分じゃないなあ〜ってそんな時でも、 とにかく気分が上がってくる音楽聞きながらマシーンに向かえば、すぐに…
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